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急性胃炎可以怎么预防呢

  急性胃炎可以怎么预防呢?急性胃炎是由不同的原因而引起的胃粘膜急性症状。病变严重的话还会累及粘膜下层与肌层,甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同,分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎。的医生指出:急性胃炎对患者的不良影响涉及到生活的很多方面,急性胃炎要及早预防。那急性胃炎可以怎么预防呢?

  急性胃炎是由多种因素引起的胃黏膜急性炎症,主要有三个方面的病因:一是理化因素,食用过冷、过热饮食,浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、粗糙食物、刺激性药品(阿司匹林、保泰松等),吞服强酸、强碱或其他腐蚀剂;二是生物因素,进食含细菌及毒素的食物,同时易发生急性肠炎;三是内源性因素,包括全身严重感染、创伤、大手术、休克、过度情绪波动、劳累等。

  医生指出急性胃炎的预防要做到以下几点。

  预防方法一、根据气候变化,及时增减衣物。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体、锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

  预防方法二、注意饮食卫生和个人卫生,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

  预防方法三、合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

  预防急性胃炎应戒烟限酒,尽量避免阿司匹林类药物的损害,生活应有规律,避免进食刺激性、粗糙、过冷、过热食物和暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃腐烂、变质、污染食物。发病时应进食清淡流食,必要时可禁食,并积极配合医生治疗,以防止转为慢性胃炎。

  温馨提示:急性胃炎都是起因于食物,因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。饭前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

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